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  • 常喂这几种辅食,宝宝只会越吃越瘦营养不良!_育儿频道_东方资讯

    发布日期:2020-08-04 13:08   来源:未知   阅读:

    一些妈妈表示很疑惑, 很少给宝宝吃零食,也不会乱吃那种高盐多糖、高热量、难消化的辅食,一日三餐也很正常,可是孩子却越吃越瘦,甚至营养不良!到底是哪个环节出了问题!

    今天,小编就和大家探究一下宝宝为什么会出现如此反常的情况;通过交流不难发现,有上面这些症状的孩子, 大多在辅食喂养上出了问题。

    米汤或者清稀饭

    米汤、清稀饭被许多老一辈视为最佳辅食,宝宝上火了,消化不良了,厌食了,绝对不可错过米汤或清稀饭。

    然而,米汤或清稀饭在儿科医生眼里,是糟糕辅食的代表!

    它们的糟糕之处在于,营养密度非常低,不过是一点淀粉+一点水, 难以满足宝宝生长发育的需要。

    另外,由于宝宝胃容量特别小,而米汤和清稀饭含有大量的水,宝宝 吃了以后容易产生饱腹感,必然会影响奶量的摄入。如此一来,宝宝长期以米汤或清稀饭为辅食,就有可能会导致宝宝营养不良。

    建议

    别再给宝宝只喝米汤了!同时,应把稀饭煮成厚粥,加入不同的食材,例如禽肉末、鱼肉、蛋类、各种时令蔬菜等,熬煮成辅食粥,从而提高它的营养密度。

    如胡萝卜牛肉粥、鱼泥粥、肉蛋粥、香菇肉末粥、菜末鸡肝粥等……

    光看名字就知道比清水稀饭要好得多了!而且做起来也不会很难,稍微变换一下食材,又是一种新口味了。

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